植发多久能做营养(植发多久后可以正常饮食)

还要防止做猛烈的运动，手术后的恢复期要多注意休息，不能够从事驾驶车辆或者从事高空作业等工作手术后的五天时间内是不能洗头的，但五天后就能够运用洗发精洗头了，但是还是不能够过重揉搓种植部位，以免零落另外，移植部位长出的痂，会自动在手术几天后就会脱落，万万不能用手去挠。

植发后的一周内禁止服用辛辣刺激生冷海鲜等食物因为这些食物将会加重我们头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响同时，还建议植发后的朋友戒烟戒酒，烟酒会增加皮脂分泌，对植发效果也是不利的植发后建议要多吃肉皮猪蹄鸡翅鸡皮鱼皮及软骨等食物，以提供丰富的胶原蛋白，加快头皮修复。

植发手术后的饮食，应当注重营养均衡，以促进愈合和毛发生长手术后一周左右应避免食用辛辣刺激及生冷海鲜，因这类食物可能导致不适感，影响伤口愈合正确的饮食策略应包括以下几类食品杂粮类水果类蔬菜类鱼类等这些食物富含维生素蛋白质和铁，对头发健康至关重要头发的主要成分是蛋白质。

在接受植发手术后，饮食方面的注意事项包括以下几点1 避免食用刺激性食物手术后的几天内，避免食用辛辣油炸烟熏和腌制等刺激性食物，因为这些食物可能会导致术后不适感或刺激头皮2 多摄入蛋白质蛋白质是头发生长所必需的营养物质，建议增加蛋白质的摄入量，可以选择吃鱼肉禽肉豆腐鸡蛋。

提起头发保养，尤其是男性朋友会单纯认为洗发时用好的洗发水和护发素就可以了，其实不然头皮的护理是人们最容易忽视的，尤其在植发后毛囊的生长环境要清洁和健康头发和皮肤一样需要悉心呵护，得到全面充分的养护尤其春季，天气干燥，头发易折断干枯毛躁，给毛囊补充营养，改善细软发质，让头发更有。

植发后6~9个月，移植的头发持续生长，在植发后一年左右达到终效果植发后要注意护理，好好保护植发效果比如说少吃辣的，海鲜什么的，少抽烟喝酒等等日常可服用营养素给头发补充生长过程中的所需营养，保护植发后的头发，可以说是永久的如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美 柠檬爱美。