植发多久后运动(植发后多久可以运动健身)

1植发后多久可以运动植发之后一般4天之内是不能进行运动的，4天之后可以进行轻微的运动，10天以后可以慢慢加大运动量，如果需要进行较为剧烈的运动的话，最好等头发长出来之后再进行，一般需要间隔1~2个月2植发后剧烈运动的坏处植发后进行剧烈运动的话，很容易因为剧烈运动使头皮血液循环增加，可能。

术后四天内，最好不要做运动四天后，可做轻微运动，十天后，可稍加大运动量，但至少三周 内，不能进行剧烈的身体碰撞运动。

通常在植发后的三四天内，可以进行一些轻微的运动，但应避免剧烈运动大约一个月后，方可进行较为剧烈的锻炼，此时应选择合适的服装和鞋子，避免过度摩擦或撞击短期内进行剧烈运动可能会对皮肤毛囊造成不必要的损伤，影响毛囊存活率因此，建议在术后短期内选择适量的轻微运动，以免影响术后毛囊存活在。

1 运动恢复时间在进行植发手术后，通常需要等待一周左右才能恢复到足够的体力进行轻量运动这有助于确保手术区域的愈合过程不会受到干扰2 术后穿着建议在手术后的初期，应选择宽大舒适柔软的衣服避免穿着紧身或难以穿脱的衣物，如套头衫或带有拉链和扣子的衣服这是因为手术后的前三天。

植发后剧烈运动需要间隔一个月， 尽量避免剧烈运动，还是多休息比较好。

手术后7天可以进行轻微的运动，想要进行较为剧烈的运动一定要等到植发后1个月左右进行4植发后的清洁注意植发之后如果是想要洗头的话，一般要等到第5天才能进行，而且需要用温水冲洗头部，需要使用洗发水的应该是使用温和不刺激的，洗完头发之后需要用吹风机吹干，要避免毛巾去擦拭，最好能够晾干头发另。

植发一个月后在运动的话对毛囊的影响将大大的降低 如果刚做完植发就进行剧烈运动的话，毛囊还没有在新环境“扎根”，当你运动，尤其是不小心运动幅度过大时，毛囊可能就会被“甩出来”，即使没有甩出来，也会发生错位，脱离真皮层，毛囊是不可能成活的 而且剧烈运动会导致血液循环加快，不利于伤口的恢复。

一般术后四天左右就能做一些轻微的运动了，不过更适合一些缓慢的运动，术后一周可以稍稍加大运动量，但在运动中都需要小心不要发生身体的摩擦和碰撞，很容易剐蹭掉新毛囊，影响手术的效果术后十天可以增加到慢跑或是一些有氧运动，但想要正常的运动，至少要在一个月以后了4术后睡眠 植发后的10天。

半个月后植发后15日内植发者不要进行跑跳及剧烈器械运动植发后4日内严禁洗头，第5日方可清洗头部为便于植发者更好的恢复，建议使用专用洗发液洗护，切勿使用生姜类等功能性洗发液清洗后请用温热毛巾分次对头皮进行热敷处理15天后即可恢复正常洗头方法。

可以适当运动，但是不能进行剧烈运动以下是手术要注意的事项1植发后一周患者的饮食要注意，不可以吃辛辣油腻的食物，不可以吃一些生冷或是海鲜的食物，这样会对恢复造成不利的影响，植发一个月后的饮食可以没有约束，但是仍要注意饮食健康和规矩2植发术后，要多注意休息，不要过度的运动，避免。

植发手术后，通常需要一定的康复期才能进行剧烈运动，像是跑步康复时间因个人情况而异，一般需要等待大约23周在这段时间内，头皮需要充分恢复，并且移植的毛囊需要扎根在进行任何剧烈活动前，最好与植发医生咨询，以确保身体已经完全愈合记住，注意个人健康，并听从医生的建议和指导是非常重要的。

植发后一周内是不可以运动的，而且也不可以开车登高这些然后植发后一个月内不可以做剧烈运动，可以做一个运动量比较小的轻微运动，比如散步一类之后就可以逐步恢复正常了。

避免进行从事剧烈的身体碰撞的运动4，植发手后一周内忌食海鲜及辛辣刺激食品植发手术后一周内避免移植区磕碰门框等硬物5，无痕植发术后3天可以用清温水喷头皮，术后第五天时就可以用清水洗头，但要注意力度，因为毛囊刚刚长好不长时间，用力过大可能会对种植区毛囊造成伤害望采纳哟~。

想做剧烈的锻炼运动最起码要等到一个月之后，锻炼时要注意穿合适的衣服和鞋，不要有过激的摩擦和撞击因为在短期内剧烈运动会对皮肤的毛囊产生不必要的损伤等，进一步导致毛囊的不易存活等情况，所以建议在术后短期内尽量进行适量的轻微运动，以免产生术后毛囊不存活影响术后植发情况建议求美者咨询正规。

一般建议植发后一周都不要做运动，因为如果运动量大，会出汗，而且运动难免会碰到植发区域，会不利于术后的恢复，过了一周可以轻微运动，一个月后差不多就能恢复正常了。

植发后注意事项1 术后一周避免剧烈运动，避免碰到移植部位，以免损伤移植胚2 术后一周禁食辛辣刺激性食物及海鲜3 术后3天睡觉时要采取半卧位姿势，以利于血液循环4 术后头部弹力绷带可在24小时后自行拆除，切口处避免沾水5 术后3天外出应戴帽子，避免灰尘污染头部6 术后3。

植发后多久可以做运动 什么时候可以打篮球，一般术后四天左右就能做一些轻微的运动了，不过更适合一些缓慢的运动，术后一周可以稍稍加大运动量，但在运动中都需要小心不要发生身体的摩擦和碰撞，术后十天可以增加到慢跑或是一些有氧运动，但想要正常打篮球剧烈的运动，至少要在一个月以后了。